Lana Rhoades, uma deslumbrante jovem americana, pede a ajuda de seu personal trainer, Chad White, para ultrapassar seus limites durante sua intensa sessão de treino. À medida que o calor aumenta, sua atração mútua culmina em um encontro quente, mostrando o fascínio irresistível de Lana e os desejos insaciáveis de Chad.