لانا رودز، یک زن جوان خیره کننده آمریکایی، از مربی شخصی خود، چاد وایت، کمک می گیرد تا محدودیت های او را در طول جلسه تمرین شدید خود کنار بگذارد. با افزایش گرما، جذابیت متقابل آنها در یک برخورد داغ به اوج می رسد و جذابیت غیرقابل مقاومت لانا و خواسته های سیری ناپذیر چاد را به نمایش می گذارد.