Một thiếu niên đăng ký vào các lớp học tự vệ, nhưng sự tiếp xúc cá nhân của huấn luyện viên có một bước ngoặt bất ngờ. Trong một buổi tập nóng bỏng, vợ huấn luyện viên tham gia, biến một bốn người một-một thành một bộ tứ hoang dã. Mong đợi hành động mãnh liệt, làm chủ bằng miệng và tính xác thực tự làm.