Aviva Rocks, fitness nadšenkyně, hledá odbornou pomoc, aby zlepšila svou gymnastiku. Přichází svalnatý trenér, který nabízí víc než jen znalosti fitness. Jejich setkání eskaluje do žhavého, tělocvičně vázaného dovádění, kombinujícího akrobatické pohyby s intenzivní vášní.